gua sha

Mis on Gua Sha?

Gua Sha on iidne Hiina tervendamistehnika, mille eesmärk on parandada vereringet, leevendada kroonilist valu ja põletikku ning stimuleerida lümfidrenaaži. Sõna otseses tõlkes tähendab Gua Sha "tuhaga kraapimist", kus tuhk viitab naha pealiskihi punetusele, mille Gua Sha protseduur põhjustab. Gua Sha hõlmab spetsiaalse tööriista, näiteks kivi, klaasi või Jade kasutamist, et õrnalt kraapida nahka, stimuleerides vere- ja lümfiringet, leevendades lihaspingeid ning soodustades energia voolu kehas.

Gua Sha populaarsus on tõusnud tänu selle mitmekülgsetele eelistele nii füüsilise kui ka emotsionaalse heaolu osas. Protseduur aitab vähendada paistetust, parandada naha tekstuuri, soodustada kollageeni tootmist ja aidata leevendada stressi.

Erinevad Gua Sha tooted on saavutanud väga suure populaarsuse. Gua Sha Tiger on näiteks üks eelistatumaid mudeleid, mis on valmistatud vastupidavast materjalist ja disainitud ergonoomiliselt mugavaks kasutamiseks. Gua Sha rullik, mis võib olla valmistatud ka Jade kivist, on teine levinud variant, mis võimaldab kerget massaaži ja nahka pinguldavat efekti.

Rose Quartz Mini Gua Sha on kompaktne seade, mis sobib suurepäraselt näo kontuuridele. Selle ergonoomiline kuju võimaldab täpset ja mugavat kasutamist.

Gua Sha tehnikat peaks oma iluprotseduurides rakendama igapäevaselt. Kord nädalas tuleks teha põhjalikum ja pikem massaaž, kord päevas võib näohooldusega kombineerides nägu kergelt masseerida. Olenevalt soovitud tulemusest, võib Gua Sha tehnikat kasutada hommikul või õhtul. Võid seda teha näiteks hommikuti, et vähendada turseid näos või hoopis õhtul, vahetult enne magamaminekut, et näolihaseid mõnusalt lõdvestada. Avasta Gua Sha ilumaailm – looduslik viis parandada naha elastsust, leevendada stressi ning tuua sära oma igapäevase ilurutiini!